La dieta di Fiorello: come andare a letto senza cena per perdere peso
Dinner cancelling: saltare la cena ogni tanto depura l’organisimo e aiuta a dimagrire. La Dinner Cancelling è la dieta ideata dal personal trainer e nutrizionista...
Caffè dopo cena, verità e falsi miti: è vero che non fa dormire?
Il caffè è tra le bevande più consumate dagli italiani e non solo, alcune credenze però lo demonizzano: è vero che se assunto dopo...
Pancia piatta, come fare? Ecco alcuni alimenti miracolosi per sgonfiarsi
In questo periodo ci cibi che mangiamo possono rendere il nostro addome gonfio e i chili di troppo possono diventare davvero fastidiosi: ecco alcuni...
Succo di limone, proprietà e benefici: bevuto così brucia i grassi
Spesso beviamo il succo di limone per dissetarci, ma non conosciamo i suoi enormi benefici: bevuto così è un vero brucia grassi Il succo di...
Igiene, lavare a temperatura alta elimina davvero i batteri? Lo studio
Uno studio interessante prende in esame i lavaggi ad alta temperatura che eliminerebbero i batteri: ciò che afferma sul tema igiene vi sorprenderà Nel campo...
Caffè, aiuta davvero ad andare in bagno? Gli studi svelano la verità
Il caffè fa andare in bagno più facilmente? L'attività gastointestinale ne è davvero favorita? Studi recenti approfondiscono l'argomento in questione È pensiero diffuso quello che...
Labbra e salute: rossetti pericolosi e marche da evitare
Un terzo dei rossetti in vendita conterrebbe sostanze potenzialmente pericolose. Lo rivela un'indagine di Altroconcumo. Quali sono le marche a rischio? Sono 14 le marche...
Ceci, il legume miracoloso: consumati così sono utili contro la depressione
I ceci, molto gustosi, sono uno degli alimenti base della nostra dieta quotidiana anche se a volte non ne conosciamo i benefici: consumati così...
Formaggio, tra verità e miti: è vero che fa ingrassare?
Sempre più spesso, all'interno della nostra dieta quotidiana, eliminiamo il formaggio: ma è proprio vero che fa ingrassare? Il formaggio viene spesso utilizzato in cucina...
Mirtillo nero, benefici e proprietà: consumato così aiuta il cuore
Nella nostra cucina, molto spesso, utilizziamo il mirtillo nero anche se non ne conosciamo tutti i benefici e le proprietà: consumato così aiuta il...
Pasta scotta: cosa succede se la mangi? I problemi a cui vai incontro
L'alimento principale della nostra alimentazione è proprio la pasta. Ma per sapere tutto di questo piatto occorre leggere i nuovi studi. Rinunciare ad un piatto...
Fagioli e aglio per dimagrire: gli alimenti per eliminare il grasso in eccesso
Fagioli e aglio sono alimenti che, se utilizzati seguendo alcuni consigli, possono aiutare a dimagrire e ad eliminare il grasso in eccesso: ecco come Spesso...
Frutta dopo cena: fa bene o male? La verità arriva dalla scienza
Spesso ci siamo sentiti dire che la frutta dopo cena fa male e ingrassare, ma sarà vero? Ecco la verità che arriva direttamente dalla...
Dimagrire con l’amore, innamorarsi fa perdere peso: lo studio
Innamorarsi fa dimagrire e perdere peso, grazie all'amore e all'ossitocina: uno studio scientifico si concentra sull'ormone interessato e lo spiega Una persona innamorata spesso perderebbe...
Dimmi che obiettivo hai e ti dirò che sport praticare
Dieci sport per dieci differenti obiettivi. Gli allenamenti giusti per alleviare lo stress, dimagrire, eliminare dolori, farsi amici nuovi.... ad ognuno il suo! 1- PER...
Yogurt, proprietà e benefici: insieme al miele un vero portento per la salute
Lo yogurt è spesso utilizzato nella dieta di tutti i giorni e di frequente viene aggiunto per preparare soffici e buonissimi dolci: ecco i...
