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<p><strong>Aumentano i casi di influenza e raffreddore. I dati sono sempre più alti ma come contrastarli? Alcuni rimedi naturali possono correre in nostro soccorso. Scopriamo insieme quali sono.</strong></p>
<p>Il freddo si avvicina a grandi passi. Le basse temperature hanno iniziato a segnalare già i primi malanni di stagione. Questi colpiscono sia i bambini che gli adulti. L&#8217;intensità del malanno può variare ma i casi stanno sempre più aumentando. Per questo motivo, si ricercano i <strong>rimedi naturali</strong>.</p>
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<figure id="attachment_191015" aria-describedby="caption-attachment-191015" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="wp-image-191015 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2022/11/Influenza-e-raffreddore.jpg" alt="Influenza e raffreddore" width="1280" height="799" /><figcaption id="caption-attachment-191015" class="wp-caption-text">Fonte foto: Adobe Stock</figcaption></figure>
<p>Le basse temperature stanno innescando sempre più <strong>influenza e raffreddore</strong> nella popolazione. Dalla forma lieve fino ad arrivare alla febbre alta, tanti possono essere i problemi. In questo discorso rientrano anche mal di ossa, mal di testa, tosse e altri sintomi comuni. Insomma, con la bella stagione alle spalle, queste situazioni sono all&#8217;ordine del giorno.</p>
<p>Ci sono momenti in cui dobbiamo stare attenti alla nostra salute. Una volto ammalati, ci possono essere tanti rimedi che fanno al caso nostro. <span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.chenews.it/2022/11/06/influenza-stagionale-quanto-dura/" target="_blank" rel="noopener">Per l&#8217;influenza stagione dobbiamo fare attenzione a sintomi e rimedi</a></strong></span>. In questo caso, invece, andremo a vedere i rimedi naturali che possono fare al caso nostro. Partiremo dalle piante fino ad indagare altre soluzioni.</p>
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<h2>Come curare influenza e raffreddore? Alcuni rimedi natura da non sottovalutare</h2>
<p>Ci sono dei segreti, o dei trucchi, che possono permetterci di superare con tranquillità il cambio di stagione. Oltre una buona alimentazione, attività fisica e un&#8217;ottima qualità del sonno, ci sono delle <strong>piante</strong> ed <strong>erbe</strong> che possono aiutare il nostro organismo. Questo panorama offre tantissime scelte: dalla cannella alla curcuma fino ad arrivare alla foglia di ortica e all&#8217;Achille.</p>
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<p>La <strong>Cannella</strong> svolge funzioni antivirale e antibiotico. Basta sciogliere un cucchiaino di questo elemento nel miele da usare come dolcificante in una tazza di tè caldo. L&#8217;assunzione della bevanda permetterà di calmare la tossa e aprire le vie aeree. La <strong>Curcuma</strong>, invece, ha al suo interno la vitamina C e con le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie permette un grande sostegno. Passiamo alle <strong>foglie di ortica</strong>, queste sono ottime per tisane e decotti in grado di dare sollievo alla persone. Al suo interno troviamo tante vitamine e minerali che aiutano l&#8217;idratazione e il processo di eliminazione delle tossine.</p>
<p>L&#8217;<strong>Achille</strong> è usata come tintura madre. La sua azione è quella antipiretica e antisettico. Un grande aiuto arriva nel momento in cui si ha la febbre, catarro e raffreddore. Ci sono anche altri rimedi naturali che non fanno parte di piante ed erbe. Troviamo i <strong>probiotici naturali</strong> che supportano la flora batterica. Quest&#8217;ultima è un grande alleato per non lasciare campo ai microrganismi dannosi. Inoltre, riequilibra tutto il sistema. Più che lo yogurt, utile assumere degli integratori probiotici.</p>
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<p>Chiudiamo con gli <strong>oli essenziali</strong> ottenuti da bergamotto e dall&#8217;eucalipto. Questi sono ideali per contrastare problemi al tratto orale e alle vie respiratorie. L&#8217;olio al rosmarino è antibiotico e antivirale. Poche gocce in un olio vettore può essere utile per alleviare, tramite massaggio alle piante dei piedi, influenza o raffreddore.</p>
<p><em>Le informazioni di questo articolo sono a scopo solo divulgativo e informativo. In caso di problemi, il consiglio è sempre quello di rivolgersi al medico di fiducia o ad uno specialista. Inoltre, queste informazioni non devono sostituire diagnosi o piani terapeutici.</em>
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