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<p><strong>Il caffè è la bevanda per antonomasia, moltissime persone ne fanno uso quotidianamente. Ma cosa accadrebbe se smettessimo di berlo?</strong></p>
<figure id="attachment_157004" aria-describedby="caption-attachment-157004" style="width: 1190px" class="wp-caption alignnone"><img class="wp-image-157004 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/10/CaffeÌ-AdobeStock.jpg" alt="Caffè (AdobeStock)" width="1200" height="800" /><figcaption id="caption-attachment-157004" class="wp-caption-text">Caffè (AdobeStock)</figcaption></figure>
<p>Tra le bevande più consumate c&#8217;è sicuramente il <strong>caffè</strong>. Questo ha una storia e tradizione che intriga molti, il suo aroma pervade tutto l&#8217;organismo. Tutto questo lo rende la bevanda più consumata quotidianamente. Non solo una tazzina ma, spesso, viene consumato anche più volte al giorno.</p>
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<p>Ci sono, però, delle situazione a cui fare attenzione. <a href="https://www.chenews.it/2021/11/25/caffe-zucchero-attenzione/">Un particolare ingrediente potrebbe danneggiare l&#8217;organismo</a>. Anche un eccessivo consumo di caffè porta solo aspetti negativi. Grosse quantità possono rappresentare una minaccia per <strong>fegato</strong> e <strong>cuore</strong>. E, come svelato dalla <em>nutrizionista Svetlana Panchenko</em> a <em>Sputnik</em>, anche alla <strong>tiroide</strong>. Dall&#8217;altra parte, però, il caffè è anche fautore di tanti benefici.</p>
<p>Sicuramente il caffè incide sul nostro organismo e sulla nostra quotidianità. La nutrizionista ha svelato anche gli effetti nel caso si smettesse di berlo. Ci sarebbero degli<strong> effetti davvero inaspettati</strong>.</p>
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<p style="text-align: center;"><a href="https://www.chenews.it/2021/12/04/caffe-prezzi-allarme-motivi/"><strong>Caffè, aumentano i prezzi? Scatta l&#8217;allarme, rischio stangata</strong></a></p>
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<h2>Caffè: cosa accade se si smette di berlo?</h2>
<p>Le parole della nutrizionista sono state: &#8220;Consiglio a tutti di rinunciare al caffè per almeno due settimane, dato che può interrompere significativamente la secrezione gastrica, quindi le <strong>proteine</strong> e il <strong>ferro</strong> dal cibo saranno assorbiti peggio dagli alimenti e la microflora patogena nell&#8217;intestino, al contrario, <strong>inizierà a crescere</strong>&#8220;.</p>
<p>Inoltre, questa bevanda ha anche incidenza sul<strong> rilascio della bile</strong> di alcune persone. Anche qui ci sono aspetti positivi e negativi da considerare. Da una parte agisce come una specie di lassativo. I soggetti che soffrono di <strong>stitichezza</strong> potrebbero beneficiare di questa azione. Dall&#8217;altra parte, però, il <strong>rilascio rapido del bolo non permette</strong> all&#8217;intestino di assorbire la totalità dei nutrienti.</p>
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<p style="text-align: center;"><a href="https://www.chenews.it/2021/12/03/caffe-quantita-aterosclerosi/"><strong>Caffè, berne la giusta quantità fa bene: anche contro una condizione patologica</strong></a></p>
<p>La nutrizionista russa, inoltre, ha sottolineato come due o tre tazzine possono essere utili anche per <strong>fornire serotonina</strong>. Così da dare un sostegno all&#8217;umore. Ma guai ad abusarne. Questo porterebbe irritabilità e sbalzi d&#8217;umore. Anche se un&#8217;altra funzione è quella <strong>antiossidante</strong>. Come vediamo ci sono dei pro e dei contro, la raccomandazione è di non abusarne perché i risvolti negativi sono dietro l&#8217;angolo.
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