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<p><strong>Con le basse temperature, troviamo il modo di difenderci dal freddo con i termosifoni. Ma questi non vanno lasciati accesi tutta la notte. Ecco perché.</strong></p>
<figure id="attachment_164263" aria-describedby="caption-attachment-164263" style="width: 1190px" class="wp-caption alignnone"><img class="wp-image-164263 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/12/Termosifoni-dormire-AdobeStock.jpg" alt="Termosifoni, dormire (AdobeStock)" width="1200" height="800" /><figcaption id="caption-attachment-164263" class="wp-caption-text">Termosifoni, dormire (AdobeStock)</figcaption></figure>
<p>Con l&#8217;arrivo di <strong>freddo</strong> e <strong>gelo</strong>, la gestione della temperatura in casa è sempre un argomento di discussione. In qualche modo il freddo va arginato, soprattutto per chi lo subisce particolarmente. Ma dall&#8217;altra parte, si deve anche valutare il consumo dei vari dispositivi. Ad esempio, un aiuto ci viene fornito dalla <a href="https://www.chenews.it/2021/10/15/termosifoni-manutenzione-cosa-fare/">manutenzione dei termosifoni</a>. Tale passaggio permette di risparmia in bolletta.</p>
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<p>Molto spesso, le persone tendono ad addormentarsi con i termosifoni accesi durante la notte. Il pensiero generale è quello che faccia bene sia agli adulti che ai più piccoli. Ma non è affatto così. Questa azione non ha solo una grande incidenza sui <strong>consumi del gas</strong>. Che, tra l&#8217;altro, è il protagonista di un grosso rincaro. Il problema lo è anche <strong>per l&#8217;ambiente</strong>. A questi, si aggiunge un terzo problema che va a toccare la nostra salute. Infatti, dormire con i termosifoni accesi durante la notte non fa bene.</p>
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<p style="text-align: center;"><strong><a href="https://www.chenews.it/2021/12/06/consumi-inverno-risparmio-tubature/">Consumi in inverno, non solo i riscaldamenti: attenzione ai particolari</a></strong></p>
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<h2>Termosifoni, perché possono nuocere alla salute</h2>
<p>A tutti piace dormire serenamente e senza subite le basse o le alte temperature. Ma in entrami i casi, i dispositivi usati hanno un&#8217;incidenza sulla nostra salute. Questo perché, come riportato da <em>supereva</em>, il nostro organismo nella giornata regola la temperatura corporea con una <strong>variazione di 1-1,5 gradi</strong>. Di notte, così come per dopo pranzo, si assiste ad un <strong>processo di raffreddamento</strong>. Cosa che avviene tramite la <strong>costrizione dei vasi sanguini</strong>.</p>
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<p>In quei momenti, la circolazione e i battiti <strong>rallentano</strong>. C&#8217;è una <strong>riduzione</strong> dell&#8217;attività degli organi così da dare respiro al corpo e permettere il recupero di energie per il mattino successivo. Tale processo, però, ha bisogno di un aspetto fondamentale. Si tratta della <strong>neutralità termica</strong>. A tutto questo, si aggiunge che avere una camera calda incide negativamente sul sonno. Continuando così si potrebbe incappare nell&#8217;insonnia.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.chenews.it/2021/11/25/riscaldamenti-risparmio-consigli/"><strong>Riscaldare la casa risparmiando? Ecco i 10 consigli che non potete perdere</strong></a></p>
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<p>La temperatura ideale per addormentarsi sarebbe quella di <strong>18-19 gradi per i grandi</strong>. Mentre per i <strong>bambini si possono toccare i 20</strong>. Con questi numeri, prendere sonno sarà molto semplice e si eviteranno qualsiasi conseguenze negative.
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