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<p><strong>Elena Santarelli, è fuori da ogni dubbio, più passa il tempo, è arrivata ai 40 anni, più diventa bella e affascinante. Il suo segreto è anche in un&#8217;alimentazione sana ed equilibrata.</strong></p>
<figure id="attachment_145977" aria-describedby="caption-attachment-145977" style="width: 640px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-medium wp-image-145977" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/08/Schermata-2021-08-04-alle-16.22.09-650x381.jpg" alt="Elena Santarelli ";ho guadagnato la medaglia d'oro";: l'esilarante motivo" width="650" height="381" /><figcaption id="caption-attachment-145977" class="wp-caption-text">Elena Santarelli, Fonte foto: Instagram (@ elenasantarelli)</figcaption></figure>
<p>La sua forza è quella di una donna che mostra una <strong>classe, una sensualità invidiabili.</strong> La consorte dell&#8217;ex attaccante del Chievo, <strong>Bernardo Corradi,</strong> è l&#8217;assoluta rappresentazione della <strong>&#8220;femmina italiana&#8221; per eccellenza: seducente, straordinaria nel fisico</strong> che cura in ogni minimo dettaglio per essere sempre perfetta. <strong>Mamma serena, moglie appagata,</strong> negli ultimi anni ha sempre messo davanti a tutto gli interessi della famiglia, di cui è il perno, la colonna portante.</p>
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<p>Quando c&#8217;era da scegliere, la famiglia è sempre stata al primo posto. La tv, lo spettacolo, potevano attendere. L&#8217;abbiamo vista, in versione <strong>&#8220;donna coraggio&#8221;,</strong> raccontare negli ultimi anni il dramma della malattia del <strong>primo genito Tommaso</strong>. Quel tumore al cervello che all&#8217;apparenza non lasciava speranze, quella diagnosi che suonava come una terribile sentenza. Elena ha trovato dentro se stessa, e nell&#8217;amore del <strong>marito Bernardo</strong>, la forza per superare un dramma familiare terribile. Tommaso oggi sta bene, è un <strong>bambino felice.</strong> Mamma Santarelli ha ammesso che conviverà sempre con l&#8217;eterna<strong> paura di perderlo. </strong>Ma intanto Elena ha trovato, giorno dopo giorno, anche nello sport, in un percorso di <strong>benessere fisico e alimentare,</strong> in una vita costruita sul felice rapporto col proprio corpo, la strada della serenità con se stessa. Quella che le permette di <strong>avere la forza</strong> per sostenere i problemi di tutti i giorni.</p>
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<h2>Elena Santarelli: cura spasmodica del proprio corpo, a partire dall&#8217;alimentazione</h2>
<p>Non esiste centimetro del corpo di Elena che non sia perfetto, che non sia un esempio per ogni donna. <strong>La Santarelli, inoltre, è una cuoca provetta.</strong> E molte volte su instagram si sofferma nel dispensare <strong>&#8220;consigli alimentari&#8221;</strong> ai suoi fan. La Santarelli, appassionatissima anche di cucina fusion, racconta, in un suo recente post, quanto siano &#8220;goduriosi&#8221; gli ormai celebri <strong>pokè.</strong> Li prepara lei stessa, con le sue mani, ispirandosi alla cucina hawaiana.</p>
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<p>Elena ci mostra il suo &#8220;piatto unico&#8221;. Il pokè altro non è che <strong>pesce crudo,</strong> in genere condito, disposto in una <strong>piccola bowl</strong> con <strong>riso bianco o nero</strong> e una componente vegetale. La Santarelli, nell&#8217;immagine sorridente come non mai, racconta ai fan che predilige a volte anche <strong>un riso integrale.</strong> E non sbaglia, visto che contiene moltissime calorie in meno.</p>
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<figure id="attachment_153360" aria-describedby="caption-attachment-153360" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-large wp-image-153360" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/10/elenasantarellidieta-1024x768.jpg" alt="Elena Santarelli (instagram)" width="696" height="522" /><figcaption id="caption-attachment-153360" class="wp-caption-text">Elena Santarelli (instagram)</figcaption></figure>
<p><a href="https://www.chenews.it/2021/08/04/elena-santarelli-medaglia-doro-instagram-ironia/"><strong>LEGGI ANCHE >;>;>; Elena Santarelli:”Ho guadagnato la medaglia d’oro”, l’esilarante motivo</strong></a></p>
<p>La bella Elena si tiene in forma, e oltre <strong>alla ginnastica, all&#8217;attività fisica,</strong> dimostra che ci sa fare anche a tavola. I fan, soprattutto le donne, rimangono estasiati e la tempestano di messaggi di apprezzamento, nonché di richieste di consigli. E c&#8217;è chi l&#8217;ha già ribattezzata <strong>&#8220;la ragazza hawaiana&#8221;.</strong></p>
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