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<p><strong>Cicatrici, reflusso, scottature e molto altro ancora, tutti i segreti del miele di Manuka, il <em>super food</em> che ti cambierà la vita.</strong></p>
<figure id="attachment_131301" aria-describedby="caption-attachment-131301" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="wp-image-131301 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/02/Miele-di-manuka-3.jpg" alt="" width="1280" height="769" /><figcaption id="caption-attachment-131301" class="wp-caption-text">Adobe Stock</figcaption></figure>
<p>Conosci il <strong>Miele di Manuka? </strong>Se la risposta è no allora questo articolo fa proprio al caso tuo, qui troverai tutto quello che c&#8217;è da sapere sul <strong>super food</strong> che sta spopolando in tutto il mondo.</p>
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<p>Le proprietà del <strong>miele</strong> sono ormai rinomate, si tratta infatti di un alimento che non può mancare nei rimedi della nonna, tuttavia non tutti i mieli sono uguali e hanno gli stessi benefici.</p>
<p>Ecco quind itutti i segreti del <strong>miele di Manunka</strong>, un prodotto originario della Nuova Zelanda e dell&#8217;Australia capace di dare una svolta positiva <strong><em>alla vita di tutti i giorni.</em></strong></p>
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<p><strong><em>LEGGI ANCHE>;>;>;<a href="https://www.chenews.it/2021/02/10/cibo-alimenti-eros-libido/">5 alimenti che uccido l&#8217;Eros, insospettabili nemici sotto le lenzuola</a></em></strong></p>
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<p><strong><em>LEGGI ANCHE>;>;>;<a href="https://www.chenews.it/2021/02/23/frutta-e-verdura-marzo-carrello/">La spesa di marzo, occhio a quello che metti nel carrello</a></em></strong></p>
<h2>Il Miele di Manuka, che cos&#8217;è e dove nasce?</h2>
<p><img class="alignnone wp-image-131303 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/02/Miele-di-manuka-4.jpg" alt="Miele di manuka" width="1280" height="763" /></p>
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<p>Questa particolare tipologia di <strong>miele</strong> prende il nome da una pianta, originaria della Nuova Zelanda e dell&#8217;Australi: <strong>Manuka</strong> o <strong>albero del tè</strong>. I fiori di questo arbusto sono ricchi di <strong>polline e nettare</strong> che alimenta le <strong>api</strong> della zona durante la produzione del miele.</p>
<p>Per essere categorizzato sotto questa varietà le <strong>api</strong> che producono il miele devono nutrirsi per (almeno) il <strong>70%</strong> del polline proveniente da questo particolare albero.</p>
<p>Se le <strong>proprietà nutrizionali</strong> non si discostano molto da quelli dii altre tipologie di miele lo stesso non si può dire delle <strong>caratteristiche fisioterapiche e medicamentose</strong>. Queste, infatti, vengono alimentante da alcuni <strong>principi attivi</strong> presenti nella pianta e trasmessi poi alle api e di conseguenza al miele attraverso i pollini.</p>
<h2>Proprietà terapiche del Miele di Manuka</h2>
<p><img class="alignnone wp-image-131300 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/02/Miele-di-manuka.jpg" alt="" width="1280" height="750" /></p>
<p>Fin dall&#8217;Antichità i nostri antenati si sono affidati alle piante e alla natura per trovare rimedi ai comuni problemi della vita di tutti i giorni, spesso senza conoscerne le reali proprietà.</p>
<p>Per quanto riguarda il <strong>Miele di Manuka</strong> è solo nel XIX secolo che gli esperti sono stati n grado dii capire le proprietà e quindi i reali <strong>benefici</strong> di questa particolare tipologia di nettare.</p>
<p>Si è quindi dimostrato che questo miele ha <strong>proprietà antibatteriche naturali</strong> che non solo ostacolano il metabolismo e la proliferazione batterica ma stimolano anche la <strong>produzione di cellule</strong> destinate alla <strong>riparazione di tessuti</strong></p>
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<h3>Tutto il miele proveniente dall&#8217;albero del tè ha le stesse proprietà?</h3>
<p><img class="alignnone wp-image-131299 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/02/Miele-di-manuka-1.jpg" alt="" width="1280" height="750" /></p>
<p>Non tutti i <strong>mieli</strong> sono uguali e anche quelli di <strong>Manuka</strong> si differenziano tra di loro sulla base di molteplici fattori, che vanno dalla <strong>raccolta</strong> al metodo, fino ai trattamenti di <strong>conservazione</strong> e alla <strong>selezione floreale </strong>delle api.</p>
<p>Più il miele è puro più le sue proprietà sono intatte, il <strong>trattamento termico</strong><strong> </strong>a cui è sottoposto il prodotto destinato alla <strong>commercializzazione</strong>, ad esempio, riduce le proprietà fisioterapiche.</p>
<p>Per essere considerato <strong>terapeutico</strong> un miele deve possedere un determinato valore della <strong>potenza antibiotica</strong>. Gli esperti hanno creato una scala sula base della concentrazione dei vari fattori <strong>antimicrobici </strong>presenti, la <strong>UMF</strong>.</p>
<p>Solo i mieli che hanno un punteggio di UMF pari o superiore a 10 sono considerati terapeutici e vengono commercializzati con la dicitura <strong>Miele di Manuka Attivo</strong> o <strong>Miele di Manuka UMF</strong>.</p>
<h4>Valori nutrizionali</h4>
<p><strong>100 grammi di miele contengono:</strong></p>
<ul>
<li>0,1 g di grassi</li>
<li>80 g di carboidrati</li>
<li>0,5 g di proteine</li>
<li><strong>300 kcal</strong></li>
<li><strong>IG </strong>(indice glicemico) 65</li>
</ul>
<h2>Benefici del Miele di Manuka</h2>
<p><img class="alignnone wp-image-131298 size-full" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2021/02/Miele-di-manuka-2.jpg" alt="Miele di manuka" width="1280" height="750" /></p>
<p>Il <strong>Miele di Manuka</strong> ha un utilizzo <strong>topico </strong>e agisce come <strong>disinfettante</strong> sulle ferite, <strong>abrasioni</strong> e <strong>ustioni</strong>. Tra gli <strong>usi esterni</strong> &#8211; non tutti supportati dalla ricerca scientifica &#8211; elenchiamo:</p>
<ul>
<li><strong>Riduzione del colesterolo alto</strong></li>
<li><strong>Riduzione delle infiammazioni sistemiche</strong></li>
<li><strong>Trattamento delle infezioni alle orecchie, agli occhi e ai seni</strong></li>
<li>Trattamento di problemi <strong>gastrointestinali</strong></li>
</ul>
<h2>Controindicazioni</h2>
<ul>
<li>L&#8217;<strong>indice glicemico</strong> del miele è abbastanza alto, per questo motivo è preferibile non utilizzarlo in grandi quantità se si è sottoposti a un regime alimentare &#8216;per il <strong>sovrappeso</strong>, il <strong>diabete mellito tipo </strong><strong>2</strong> e l&#8217;<strong>ipoglicemia</strong>.</li>
<li>Attenzione al consumo di questo miele se si è <strong>allergici alle api</strong>.</li>
<li>Se si assume <strong>metadone</strong> per via orale o si è sottoposto al trattamento con <strong>fluidificanti del sangue</strong> è meglio evitare i mieli di Manuka, che potrebbero avere interazioni con questi farmaci.</li>
</ul>
<p><strong>ATTENZIONE: </strong>La gran parte degli <strong>studi scientifici</strong> attualmente svolti sul <strong>miele di manuka</strong> sono stati condotti su un piccolo numero di pazienti.</p>
<h2>Come si usa il miele di Manuka?</h2>
<p>Questa particolare tipologia di <strong>miele</strong> può essere <strong>assunta direttamente con il cucchiaino</strong> oppure può essere sciolto in bevande fredde o tiepide, <strong>mai calde</strong>.
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