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<p><strong>Dimagrire, soprattutto in questo periodo che precede l&#8217;estate, è uno dei nostri obiettivi principali, ma perché a volte non ci riusciamo? Ecco a cosa dobbiamo fare attenzione</strong></p>
<figure id="attachment_58593" aria-describedby="caption-attachment-58593" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-58593" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/05/vegetables-1584999_1280-2.jpg" alt="Perché non riusciamo a dimagrire? Ecco a cosa dobbiamo stare attenti" width="1280" height="765" /><figcaption id="caption-attachment-58593" class="wp-caption-text">Verdure, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>In questo lunghissimo periodo di <strong>quarantena</strong> sicuramente tutti noi abbiamo preso qualche chilo e con l&#8217;arrivo della bella stagione uno dei nostri problemi principali è <strong>dimagrire</strong>. Non sempre è così perdere qualche chilo di troppo ma a volte possono esserci delle cause: ecco quali possono essere.</p>
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<p><a href="https://www.chenews.it/2020/04/23/accelerare-metabolismo-modi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;">Uno dei principali <strong>motivi</strong> per cui non riusciamo a <strong>perdere peso</strong> è il <strong>metabolismo lento</strong>.</span></a> Questo problema non solo non ci permette di buttare giù ii chili di troppo ma fa sì che, dopo una lunga dieta, quei pochi chili persi vengono acquisiti subito.</p>
<p>Prima, però, di puntare il dito contro il nostro metabolismo dobbiamo assicurarci che il problema sia realmente questo e non ormonale o altro ancora.</p>
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<p>Come tutti sicuramente già sappiamo, il nostro metabolismo tende a rallentare dopo i 25 anni d&#8217;età e soprattutto se, nel corso degli anni, le nostre abitudini non sono state del tutto salutari. Ci sono, però, alcuni segnala da tenere sotto controllo per comprendere se il problema è il nostro metabolismo oppure no.</p>
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<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/05/06/pancia-piatta-alimenti/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>PANCIA PIATTA, COME FARE? ECCO I 10 ALIMENTI CHE POSSONO AIUTARTI</b></span></span></a></p>
<h2>Il metabolismo lento non ci fa dimagrire? Ecco i segnali a cui dobbiamo stare attenti</h2>
<figure id="attachment_58602" aria-describedby="caption-attachment-58602" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-58602" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/05/background-2277_1280-2.jpg" alt="Perché non riusciamo a dimagrire? Ecco a cosa dobbiamo stare attenti" width="740" height="494" /><figcaption id="caption-attachment-58602" class="wp-caption-text">Frutti rossi, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>Non riuscire a <strong>dimagrire</strong> può essere un vero e proprio problema e a volte la ragione può essere ricercata nel <strong>metabolismo lento</strong>. Ci sono, però, alcuni segnali che possono farci sospettare di avere questo problema.</p>
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<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/05/03/reni-sani-cibi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>RENI: COME MANTENERLI SANI? ECCO I 5 CIBI CHE TI AIUTERANNO</b></span></span></a></p>
<ol>
<li>Il <strong>metabolismo lento</strong> può farci sentire molto <strong>stanchi e deboli</strong> anche se le ore di sonno che facciamo sono sufficienti.</li>
<li>Un altro segnale è il <strong>sudore freddo</strong>.</li>
<li>Anche la <strong>pressione bassa</strong> può essere un sintomo del metabolismo lento e quindi deve metterci in allerta.</li>
<li>Se abbiamo i capelli e la pelle molto secca questo può essere un altro indicatore. Dobbiamo quindi stare molto attenti e controllare i talloni e i gomiti.</li>
<li>Anche se siamo spesso irritati o comunque molti atteggiamenti ci danno fastidio dobbiamo fare attenzione.</li>
<li>Ed infine dobbiamo anche arrestare attenzione alla temperatura del nostro corpo. Se questa è troppo bassa dobbiamo cominciare a porci qualche quesito.</li>
</ol>

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