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<p><strong>Le allergie di stagione possono essere una vera e propria scocciatura, ma alcuni alimenti possono aiutarci: ecco quali sono</strong></p>
<figure id="attachment_54256" aria-describedby="caption-attachment-54256" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-54256" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/04/woman-698988_1280-2.jpg" alt="Allergie di stagione, come combatterle? Ecco alcuni alimenti utili" width="1280" height="831" /><figcaption id="caption-attachment-54256" class="wp-caption-text">Donna con fazzoletto, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>In questo periodo dell&#8217;anno molti di noi soffriamo delle cosiddette <strong>allergie di stagione</strong>. Queste possono essere un vero problema, ma oltre alla cura prescritta dal nostro medico possiamo aiutarci con alcuni <strong>alimenti</strong>: <strong>ecco quali sono. </strong></p>
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<p>Il primo alimento che possiamo usare è <strong>l&#8217;aglio</strong>. Questo può essere davvero utile per disinfettare le vie respiratorie ed è molto ricco di battericidi. L&#8217;aglio al suo interno contiene diverse vitamine tra cui A, C e B e può essere assunto mediante un decotto oppure come infuso.</p>
<p><a href="https://www.chenews.it/2020/03/13/carote-benefici-proprieta-possiamo-mangiarlesempre/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;">Anche le <strong>carote</strong> possono essere un vero e proprio toccasana</span></a> per i il nostro sistema respiratorio in quanto questa verdura aiuta a proteggere le mucose. Essa può essere consumata cotta oppure cruda, all&#8217;interno di insalate oppure legumi.</p>
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<p>La<strong> cipolla</strong>, proprio come l&#8217;aglio, ha un grande &#8220;potere&#8221; contro le allergie grazie alla sua azione battericida e al grande contenuto di vitamina C. Ovviamente non sono soltanto questi gli alimenti da consumare, ma nel paragrafo precedente ci saranno ulteriori notizie.</p>
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<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/04/12/fondi-del-caffe-pelle/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>QUANDO I FONDI DEL CAFFÈ DIVENTANO UN TOCCASANA PER LA TUA PELLE</b></span></span></a></p>
<h2>Le allergie di stagione possono essere tenute a bada anche con l&#8217;aglio e le carote: ecco altri alimenti da consumare</h2>
<figure id="attachment_54262" aria-describedby="caption-attachment-54262" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-54262" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/04/bulb-1238332_1280-2.jpg" alt="Allergie di stagione, come combatterle? Ecco alcuni alimenti utili" width="740" height="550" /><figcaption id="caption-attachment-54262" class="wp-caption-text">Cipolla, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>Le<strong> allergie di stagione</strong> possono essere un vero e proprio flagello, ma alcuni alimenti possono aiutarci a tenerle a bada ovviamente con l&#8217;aggiunta di una cura prescritta dal nostro medico di fiducia.</p>
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<p>Come abbiamo visto nel paragrafo precedente, <strong>l&#8217;aglio, la cipolla e le carote</strong> possono essere un vero e proprio toccasana grazie alle tantissime proprietà ma non sono gli unici alimenti da poter consumare.</p>
<p>Tra i tanti vi sono anche i <strong>ravanelli</strong>. Questi, infatti hanno un &#8220;potere&#8221; lenitivo, calmante, sono ricchi di acqua e soprattutto sono depurativi molto forti. Anche in questo caso, come in quello dell&#8217;aglio, questo alimento può essere consumato coma decotto.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/04/11/sprechi-cibo-quarantena/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>EVITARE SPRECHI DI CIBO IN QUARANTENA: LA VIA PER RISPARMIARE FINO AL 50%</b></span></span></a></p>
<p>Un altro alimento molto utile può essere il <strong>prezzemolo</strong>. Questa spezia è ricca di ferro, zolfo, fosforo e rame, grazie a questi il nostro organismo riesce a tenere a bada in modo più funzionale le allergie.
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