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<p><strong>In questi giorni di quarantena una delle nostre preoccupazione è non sprecare il cibo e soprattutto risparmiare: ecco alcune semplici regole</strong></p>
<figure id="attachment_53336" aria-describedby="caption-attachment-53336" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-53336" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/04/cake-791137_1280-2.jpg" alt="Evitare sprechi di cibo in quarantena: la via per risparmiare fino al 50%" width="1280" height="853" /><figcaption id="caption-attachment-53336" class="wp-caption-text">Brownies, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>La <strong>quarantena</strong> da <strong>Nuovo Coronavirus</strong> sta durando davvero molto e tutti noi siamo messi a dura prova. Una delle poche uscite concesse dal <strong>Governo Conte</strong> e scritte sui diversi Dpcm è quella per andare a fare la spesa, ma ovviamente non possiamo recarci al supermercato tutti i giorni soprattutto perché rischiamo di ammalaci e poi vi sono lunghissime file da fare.</p>
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<p>Un problema che tutti noi ci siamo posti è come non sprecare il cibo avanzato: ecco alcune semplici regole e come riutilizzare gli alimenti.</p>
<p>Tra i vari alimenti che possiamo riciclare e riutilizzare vi sono le <strong>foglie del cavolfiore</strong>. Queste, di solito, vengono gettate nel contenitore dell&#8217;umido ma in realtà è possibile realizzare piatti davvero gustosi e salutari. Tra i piatti da realizzare vi sono le foglie di cavolfiore cotte al vapore oppure grigliate davvero ottime per un delizioso contorno.</p>
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<p>Un&#8217;altra alternativa è quello di utilizzare i <strong>fondi del caffè</strong> per preparare buonissimi <strong>brownies</strong>. Come è possibile realizzarli? Basterà aggiungere una piccola quantità dei fondi di caffè conservati in precedenza al solito impasto e il gioco è fatto.</p>
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<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/04/10/covid-19-cani-scudo-virus-scienza/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>COVID-19, CANI DA SCUDO CONTRO IL VIRUS? RISPONDE LA SCIENZA</b></span></span></a></p>
<h2>Evitare sprechi di cibo in quarantena: gustose alternative per risparmiare</h2>
<figure id="attachment_53338" aria-describedby="caption-attachment-53338" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-53338" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/04/corn-syrup-563796_1280-2.jpg" alt="Evitare sprechi di cibo in quarantena: la via per risparmiare fino al 50%" width="740" height="493" /><figcaption id="caption-attachment-53338" class="wp-caption-text">Cereali, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>Evitare <strong>sprechi</strong> in <strong>quarantena</strong> è un ottimo modo per non andare molto spesso a fare la spesa ed inventare piatti sempre genuini e gustosi.</p>
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<p>Come abbiamo visto nel paragrafo precedenti, i <strong>fondi del caffè</strong> e le<strong> foglie di cavolfiore</strong> possono essere riutilizzate per preparare gustose pietanze ma non sono gli unici ingredienti.</p>
<p>Un altro modo per evitare gli sprechi è quello di riutilizzare i <strong>residui dei cereali</strong> che spesso troviamo alla fine della confezione, come? Uno dei tanti modi è quello di utilizzarsi per condire magari il riso all&#8217;insalata oppure il riso alle verdure. Ovviamente l&#8217;aggiunta dei cereali dovrà avvenire a fine cottura.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>POTREBBE INTERESSARTI ANCHE &#8211;>; </strong></span><a href="https://www.chenews.it/2020/04/10/pasqua-mangiare-ingrassare/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>PASQUA SENZA SENSI DI COLPA: COSA MANGIARE PER NON INGRASSARE?</b></span></span></a></p>
<p>Anche la <strong>verdura</strong>, soprattutto quella che resta inutilizzata perché poca per un&#8217;intero pasto, può essere utilizzata per fare un ottimo pesto.
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