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<p><strong>L&#8217;acqua è un bene prezioso sia per il nostro pianeta che per il nostro corpo: ecco perché, se bevuta così, aiuta a perdere peso</strong></p>
<figure id="attachment_48812" aria-describedby="caption-attachment-48812" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-48812" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/03/cup-3526555_1280-2.jpg" alt="Acqua, tanti i benefici per il nostro organismo: assunta così fa dimagrire" width="1280" height="853" /><figcaption id="caption-attachment-48812" class="wp-caption-text">Bicchiere d&#8217;acqua, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>Tra i tanti alimenti che ogni giorno assumiamo bisogna dare particolare attenzione all&#8217;<strong>acqua</strong>, infatti, essa è un vero <strong>toccasana</strong> per la nostra <strong>salute</strong> e per il nostro <strong>benessere</strong>: <strong>ecco perché assunta così ci fa dimagrire</strong>.</p>
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<p>Se stiamo pensando di cominciare una dieta, soprattutto a causa della poca attività fisica dovuta alla quarantena da <strong>Nuovo Coronavirus</strong>, bisognerà aumentare il consumo di acqua soprattutto perché, quest&#8217;ultima grazie ai suoi tanti benefici, aiuta i movimenti intestinali e favorisce la diuresi.</p>
<p>Alcuni studi condotti dall&#8217;Università Federico II di Napoli, dimostrano come questo alimento, in modo particolare se gassato, sia un ottimo aiuto contro la costipazione.</p>
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<p>I soggetti presi in esame, 21 perone, erano affette da costipazione secondaria. Il gruppo e stato scisso in due e ad alcuni è stato consigliato di <a href="https://www.chenews.it/2020/02/18/acqua-frizzante-fa-ingrassare-acqua-gassata-dieta/"><span style="color: #ff0000;">consumare acqua gassata</span></a>, mentre all&#8217;altro naturale.</p>
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<p>I risultati che sono stati riscontrati sono senza precedenti: nel primo gruppo è stato riscontrato un miglioramento, mentre nel secondo la costipazione secondaria è rimasta invariata.</p>
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<p>L&#8217;alimento in questione, inoltre, è davvero ottimo per perdere peso perché aumenta il senso di sazietà e stimola il metabolismo.</p>
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<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>; </strong><a href="https://www.chenews.it/2020/02/14/acqua-calda-miele-sistema-immunitario/"><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>ACQUA CALDA E MIELE AL MATTINO: UN PORTENTO PER IL SISTEMA IMMUNITARIO</b></span></span></a></p>
<h2>Acqua, tanti i benefici per il nostro organismo: insieme al bicarbonato sgonfia la pancia</h2>
<figure id="attachment_48816" aria-describedby="caption-attachment-48816" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-48816" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/03/soda-4017615_1280-2.jpg" alt="Acqua, tanti i benefici per il nostro organismo: assunta così fa dimagrire" width="740" height="493" /><figcaption id="caption-attachment-48816" class="wp-caption-text">Bicarbonato di sodio, Fonte foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>L&#8217;<strong>acqua</strong> è dunque uno degli alimenti più preziosi che possiamo assumere, ma spesso non ne conosciamo i benefici e cosa accade se aggiungiamo un cucchiaino di <strong>bicarbonato</strong> a questa bevanda: <strong>ecco perché può sgonfiare la pancia. </strong></p>
<p>Il bicarbonato di sodio sciolto in acqua aiuta la digestione ed elimina il reflusso gastrico, per questo motivo può essere utilizzato per sgonfiare la nostra pancia.</p>
<p>Ovviamente, prima di cominciare ad assumere regolarmente <strong>acqua e bicarbonato</strong> è meglio consultarsi con il proprio medico curante in quanto potrebbe avere alcuni effetti collaterali.</p>
<p>Per fare un esempio pratico, le persone che seguono una dieta povera di sale, a causa di problemi al cuore o altre sintomatologie, non possono assumere regolarmente la bevanda in questione.
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