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<p><strong>Molto spesso, attrici ed influencer postano alcuni frame dei loro allenamenti per dare qualche consiglio alle fan che seguono da casa. Come Giulia De Lellis</strong></p>
<figure id="attachment_41559" aria-describedby="caption-attachment-41559" style="width: 686px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-large wp-image-41559" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/Schermata-2020-01-16-alle-15.40.57-1024x603.jpg" alt="Giulia De Lellis" width="696" height="410" /><figcaption id="caption-attachment-41559" class="wp-caption-text">Giulia De Lellis, Fonte: Instagram (screenshot &#8211; https://www.instagram.com/giuliadelellis103/?hl=it)</figcaption></figure>
<p>Anche l&#8217;influencer nata a Roma, <strong>Giulia De Lellis, </strong>posta alcune fasi del suo <em>workout </em>da poter fare in casa, in questi giorni in cui non bisogna uscire per l&#8217;emergenza Coronavirus. A proposito di emergenza, <a href="https://www.chenews.it/2020/03/13/giulia-de-lellis-donazione-20-euro/"><span style="color: #ff0000;">Giulia è stata ultimamente criticata per una donazione ritenuta troppo bassa</span></a>.</p>
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<p>La bellissima ex concorrente del <em>Grande Fratello Vip</em>, tramite una story su <strong>Instagram</strong>, regala qualche minuto di intrattenimento ai tanti fan, ma soprattutto consiglia alcuni passi da poter seguire, per un buon allenamento fatto in casa.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE:<a href="https://www.chenews.it/2020/03/14/miriam-leone-instagram-casa-vasca-bagno-foto/"><span style="color: #ff0000;"> MIRIAM LEONE: L&#8217;APPELLO A RESTARE A CASA IN VASCA DA BAGNO</span></a></strong></p>
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<p><strong>LEGGI ANCHE: <a href="https://www.chenews.it/2020/03/14/elettra-lamborghini-ironizza-quarantena-ingrassata/"><span style="color: #ff0000;">ELETTRA LAMBORGHINI IRONIZZA DURANTE LA QUARANTENA: ECCOLA &#8220;INGRASSATA&#8221;</span></a></strong></p>
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<h2>Giulia De Lellis, l&#8217;allenamento postato su Instagram</h2>
<figure id="attachment_48599" aria-describedby="caption-attachment-48599" style="width: 640px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-medium wp-image-48599" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/03/deleli-650x439.jpg" alt="Giulia De Lellis: allenamento su Instagram, fatelo a casa" width="650" height="439" /><figcaption id="caption-attachment-48599" class="wp-caption-text">Giulia De Lellis (Instagram screenshot)</figcaption></figure>
<p><strong>Giulia De Lellis</strong> si tiene in allenamento, nonostante le palestre chiuse e l&#8217;impossibilità di uscire di casa per una corsa all&#8217;aperto. La ventiquattrenne infatti, si allena tra le mura domestiche, postando su Instagram, alcuni consigli su come farlo.</p>
<p>La bellissima influencer ed ex concorrente di <em>Uomini &; Donne</em> e del <em>GF Vip</em>, si riprende dapprima dall&#8217;alto, lasciando notare la fantastica forma, ed anche l&#8217;outfit da &#8220;copiarle&#8221; per tale lavoro, in questo caso un top giallo ed un pantalone di tuta aderente, nero, tutto firmato Nike, poi, inizia gli esercizi.</p>
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<p>Prima sessione: riscaldamento, buono per gambe e glutei. Poi una leggera sessione di addominali, dodici in tutto, seguiti da altrettanti &#8220;inversi&#8221;. A seguire, dodici addominali eseguiti in un modo meno leggero, e via con i laterali che sommando dodici per lato, stavolta diventano ventiquattro. Il tutto, eseguito mentre nella tv di casa De Lellis, c&#8217;è il simpatico cartone, Kung fu Panda. A disturbare simpaticamente le varie sessioni invece, il simpaticissimo cagnolino bianco di Giulia.</p>
<p><strong>A seguire, il video dell&#8217;allenamento di Giulia De Lellis:</strong></p>
<p><amp-youtube data-videoid="EAUOkAjQxH4" layout="responsive" width="1000" height="563"></amp-youtube></p>
<p>FONTE: YOUTUBE</p>
<p>Il video, si conclude con un messaggio della bella romana:<em> &#8220;Allora, io ho appena finito e state tranquilli perché nel mio profilo in &#8220;Contenuti in evidenza&#8221;, <strong>c&#8217;è un bollino con scritto</strong> <strong>sotto: GYM</strong>, lì dentro troverete tutto&#8221;.</em>
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