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<p><strong>È domenica e volete un bel pranzo senza spendere molto? Ecco alcune idee per fantastici menù economici ma gustosi per fare una bella figura</strong></p>
<figure id="attachment_42738" aria-describedby="caption-attachment-42738" style="width: 1277px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42738" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/spaghetti-3547078_960_720-2.jpg" alt="Pranzo della domenica: economico e gustoso per fare una bella figura" width="1287" height="700" /><figcaption id="caption-attachment-42738" class="wp-caption-text">Primo (fonte foto: Pixabay)</figcaption></figure>
<p>La <strong>domenica</strong> è la giornata in cui, più facilmente, la <strong>famiglia</strong> si riunisce nella giornata di riposo, per molti almeno, ed è l&#8217;occasione per stare insieme e per, magari, gustarsi un buon <strong>pranzo</strong>.</p>
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<p>Che abbiate <strong>ospiti</strong> a casa, che vogliate sorprendere il vostro <strong>partner</strong>, <strong>figli</strong> o <strong>amici</strong>, organizzare un buon <strong>pranzo della domenica</strong> può essere divertente, stimolante e soprattutto <strong>economico</strong>.</p>
<p>Ci sono una serie di <strong>soluzioni</strong> ed <strong>idee</strong> per dar vita ad un <strong>menù</strong> che non vi farà svenare, con ricette interessanti da replicare anche nel corso della settimana. Soprattutto, sarà una ricerca del sapore e farete una bellissima figura con tutti.</p>
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<p>Il primo punto da considerare per dar vita ad un menù bello ma economico è <strong>lasciar perdere il secondo</strong>; non temete, con un antipasto e soprattutto un primo abbondante, nessuno ne sentirà la mancanza.</p>
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<p>Di seguito, tutte le idee utili da provare, provatele!</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>; <a href="https://www.chenews.it/2020/01/24/riso-dieta-bene-male-linea-risposta/"><span style="color: #ff0000;">RISO NELLA DIETA: PER DIMAGRIRE FA BENE O MALE? LA RISPOSTA DEFINITIVA</span></a></strong></p>
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<h2>PRANZO DELLA DOMENICA ECONOMICO E GUSTO, LASCIATE TUTTI A BOCCHE APERTA: ECCO LE IDEE E IL MENÙ</h2>
<figure id="attachment_42739" aria-describedby="caption-attachment-42739" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42739" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/fruit-3222313_960_720-2.jpg" alt="Pranzo della domenica: economico e gustoso per fare una bella figura" width="740" height="493" /><figcaption id="caption-attachment-42739" class="wp-caption-text">Frullato (fonte foto: Pixabay)</figcaption></figure>
<p><strong>Pane e grissini</strong> comprati o fai da te, e <strong>pizzette fatte in casa</strong> arricchiranno la tavola contenendo la spesa, e compongono il primo tassello del pranzo della domenica gustoso, per lasciare tutti <strong>a bocca aperta (e stomaco pieno)</strong> senza spendere troppo.</p>
<p><strong>Antipasti</strong>: rotolini con salse dal gusto speziato; un drink che si accompagna alle tartine, un&#8217;insalata leggera di sedano, parmigiano e noci; bruschette con aglio, olio, origano e pomodorini. Queste sono solo alcune idee che potete cogliere per offrire una varietà di sapori diversi e al contempo placare l&#8217;appetito.</p>
<p><strong>Primo</strong>: Spaghetti al pomodorino fresco, pasta al forno con besciamella, ragù, prosciutto e fontina, pasta con pesto (magari con l&#8217;aggiunta di panna), o con un accostamento di sapori tra verdure e affettati. Un risotto o un&#8217;abbondante ma semplice da preparare pasta e patate con provola. Le possibilità di un primo soddisfacente che fa bene anzitutto agli occhi sono davvero infinite.</p>
<p><strong>Tagliate via le spese per bevande zuccherose</strong>; un semplice vino, un aperitivo alla frutta o un frullato non solo costano meno in proporzione ma saranno apprezzati anche per la scelta sana e buona.</p>
<p><strong>Dolce:</strong> una torta fatta in casa, magari una ciambella allo yogurt o con marmellata chiuderà il vostro abbondante pranzo, sano e a costo ridotto. Buon appetito!</p>
<p> ;</p>

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