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<p><strong>La mela e la cannella sono spesso utilizzati nelle cucine per preparare diversi piatti e pietanze, ma non tutti conoscono i benefici e le proprietà di questi alimenti: ecco perché aiutano a perdere peso</strong></p>
<figure id="attachment_42143" aria-describedby="caption-attachment-42143" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42143" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/apples-2534845_1280-2.jpg" alt="Mela e cannella, benefici e proprietà: ecco perché aiutano a perdere peso" width="1280" height="829" /><figcaption id="caption-attachment-42143" class="wp-caption-text">Mele e cannella, Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/mele-cannella-spezie-semi-natale-2534845/)</figcaption></figure>
<p>La <strong>mela</strong> e la <strong>cannella</strong> sono spesso ingredienti molto utilizzati e tanto apprezzati in cucina per il loro irresistibile sapore, ma spesso non si conoscono le grandissime <strong>proprietà</strong> e i tanti <strong>benefici</strong> di questi due alimenti: <strong>ecco perché la loro combinazione aiuta a perdere peso. </strong></p>
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<p>Molte ricerche hanno rivelato che di due alimenti in questione possono essere davvero utili per combattere il colesterolo cattivo, il diabete e l&#8217;obesità, infatti, nel corso degli anni la mela e la cannella sono stati oggetto di studio per le diverse proprietà contenute al loro interno.</p>
<p>Uno studio condotto dall&#8217;<strong>Università del Connecticut</strong> ha rivelato come i due amati alimenti riuscirebbero a tenere bassi i livelli di <b>trigliceridi. </b>Secondo i ricercatori, infatti, l&#8217;aggiunta della <a href="https://www.chenews.it/2020/01/19/cannella-benefici-proprieta-usata-cuore/"><span style="color: #0000ff;">spezia, all&#8217;interno di una dieta bilanciata, aiuterebbe a tenere a bada il colesterolo LDL.</span></a></p>
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<p>La medesima funzione, secondo gli studiosi della Federico II di Napoli, avrebbero anche le mele grazie all&#8217;elevato contenuto di polifenoli.</p>
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<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>; <a href="https://www.chenews.it/2020/01/21/latte-di-soia-abbassa-colesterolo/"><span style="color: #0000ff;">Latte di soia per vegani e non solo: la bevanda che abbassa il colesterolo</span></a></strong></p>
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<h2>Mela e cannella, benefici e proprietà: ecco come aiuta a stare in forma e perdere i chili di troppo &#8211; Lo studio</h2>
<figure id="attachment_42145" aria-describedby="caption-attachment-42145" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42145" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/cinnamon-3856840_1280-2.jpg" alt="Mela e cannella, benefici e proprietà: ecco perché aiutano a perdere peso" width="740" height="430" /><figcaption id="caption-attachment-42145" class="wp-caption-text">Cannella, Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/cannella-spezia-fragranza-natale-3856840/)</figcaption></figure>
<p>La <strong>cannella</strong> e le<strong> mele</strong>, come appena spiegato, sono un ottimo alleato per la salute soprattutto per tenere a bada e/o sotto controllo il cosiddetto <strong>colesterolo cattivo</strong> (<strong>LDL</strong>). Ma come fanno questi due semplicissima alimenti a mantenere sotto <strong>controllo il peso corporeo</strong> o a <strong>far perdere qualche chilo in eccesso</strong>?</p>
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<p>Soprattutto la cannella svolge un ruolo fondamentale per contrastare i chili di troppo e gli effetti di un&#8217;alimentazione quotidiana non bilanciata e ricca di dolci e altre pietanze grasse.</p>
<p>Gli studiosi della OmniActive Health Technologies Inc a Morristown nel New Jersey, dopo aver condotto diverse ricerche in questo campo, non hanno dubbi e hanno dichiarato che assumere la spezia in questione tutti i giorni attiva i <strong>processi antinfiammatori</strong> e <strong>antiossidanti</strong> all&#8217;interno del corpo umano.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>;<a href="https://www.chenews.it/2020/01/20/aglio-come-mangiarlo-puzza-rimedi/https://www.chenews.it/2020/01/20/aglio-come-mangiarlo-puzza-rimedi/"><span style="color: #0000ff;"> Aglio in cucina, si può: i rimedi per mangiarlo eliminando la puzza</span></a></strong></p>
<p>Inoltre, un importante olio contenuto all&#8217;interno della cannella, attiverebbe il processo di termogenesi e permetterebbe alle cellule adipose di &#8220;consumarsi&#8221;.
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