Le feste natalizie sono ormai trascorse ed ora è il momento di eliminare le tossine in eccesso e sgonfiare la pancia, un bel bicchiere di acqua e bicarbonato può aiutare: ecco come
Il periodo delle feste è purtroppo terminato ed ora è arrivato il momento di eliminare le tossine in eccesso e sgonfiare la pancia che, sicuramente come sarà accaduto a tutti, è aumentata tra Natale e Capodanno.
Oltre ad una sana e corretta alimentazione, è possibile associare un piccolo aiuto alla dieta quotidiana e l’acqua insieme al bicarbonato può realmente aiutare la perdita di peso e la perdita di liquidi in eccesso: ecco com’è possibile.
Il bicarbonato, come tutti sicuramente già sapranno, è spesso utilizzato per aiutare ad eliminare il reflusso gastrico e l’acidità di stomaco, ma oltre ai benefici appena citati il sale in questione è molto utile anche per aiutare la digestione.
Secondo alcuni biologi e nutrizionisti, la bevanda in questione andrebbe assunta dopo un pasto più pesante. Come prepararla? Basterà diluire in un bicchiere d’acqua due cucchiaini di bicarbonato e il gioco è fatto.
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Il bicarbonato di sodio sciolto in acqua calda può dunque essere un ottimo alleato per la salute. Spesso il sale in questione viene utilizzato anche per eliminare i cattivi odori dagli ambienti, per sbiancare i denti oppure per preparare un ottimo scrub per viso e corpo.
Molti, però, non conoscono il grandissimo potere sgonfiante che ha il sale in questione può avere sul corpo grazie al grande aiuto che apporta alla digestione e all’eliminazione reflusso gastrico.
Ovviamente, prima di cominciare ad assumere regolarmente acqua e bicarbonato è meglio consultarsi con il proprio medico curante in quanto potrebbe avere alcuni effetti collaterali.
Per approfondire la questione delle controindicazioni è necessario tenere in considerazione che le persone che seguono una dieta povera di sale, a causa di problemi al cuore o altre sintomatologie, non possono assumere regolarmente la bevanda in questione.
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