<p><strong>Le feste natalizie sono ormai trascorse ed ora è il momento di eliminare le tossine in eccesso e sgonfiare la pancia, un bel bicchiere di acqua e bicarbonato può aiutare: ecco come</strong></p>
<figure id="attachment_42041" aria-describedby="caption-attachment-42041" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42041" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/soda-4017612_1280-2.jpg" alt="Acqua e bicarbonato, benefici e proprietà: perché fa sgonfiare la pancia" width="1280" height="858" /><figcaption id="caption-attachment-42041" class="wp-caption-text">Acqua e bicarbonato, Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/bicarbonato-di-sodio-clothes-peg-4017612/)</figcaption></figure>
<p>Il periodo delle<strong> feste</strong> è purtroppo terminato ed ora è arrivato il momento di eliminare le tossine in eccesso e sgonfiare la pancia che, sicuramente come sarà accaduto a tutti, è aumentata tra<strong> Natale</strong> e <strong>Capodanno</strong>.</p>
<p>Oltre ad una sana e corretta alimentazione, è possibile associare un piccolo aiuto alla dieta quotidiana e l&#8217;<strong>acqua</strong> insieme al <strong>bicarbonato</strong> può realmente aiutare la perdita di peso e la perdita di liquidi in eccesso: <strong>ecco com&#8217;è possibile. </strong></p>
<p>Il <strong>bicarbonato</strong>, come tutti sicuramente già sapranno, è spesso utilizzato per aiutare ad eliminare il reflusso gastrico e l&#8217;acidità di stomaco, ma oltre ai benefici appena citati il sale in questione è molto utile anche per aiutare la digestione.</p>
<p>Secondo alcuni biologi e nutrizionisti, la bevanda in questione andrebbe assunta dopo un pasto più pesante. Come prepararla? Basterà diluire in un bicchiere d&#8217;acqua due cucchiaini di bicarbonato e il gioco è fatto.</p>
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<h2>Acqua e bicarbonato: perché fa sgonfiare la pancia e altri benefici</h2>
<figure id="attachment_42046" aria-describedby="caption-attachment-42046" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42046" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/essential-oils-4017611_1280-2.jpg" alt="Acqua e bicarbonato, benefici e proprietà: perché fa sgonfiare la pancia" width="740" height="493" /><figcaption id="caption-attachment-42046" class="wp-caption-text">Bicarbonato, Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/oli-essenziali-lavaggio-4017611/)</figcaption></figure>
<p>Il<strong> bicarbonato di sodio</strong> sciolto in <strong>acqua calda</strong> può dunque essere un ottimo alleato per la salute. Spesso il sale in questione viene utilizzato anche per eliminare i cattivi odori dagli ambienti, per sbiancare i denti oppure per preparare un ottimo scrub per viso e corpo.</p>
<p>Molti, però, non conoscono il grandissimo potere <strong>sgonfiante</strong> che ha il <strong>sale</strong> in questione può avere sul corpo grazie al grande aiuto che apporta alla digestione e all&#8217;eliminazione reflusso gastrico.</p>
<p>Ovviamente, prima di cominciare ad assumere regolarmente <strong>acqua e bicarbonato</strong> è meglio consultarsi con il proprio medico curante in quanto potrebbe avere alcuni effetti collaterali.</p>
<p>Per approfondire la questione delle controindicazioni è necessario tenere in considerazione che le persone che seguono una dieta povera di sale, a causa di problemi al cuore o altre sintomatologie, non possono assumere regolarmente la bevanda in questione.</p>
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<p>Secondo alcuni studi, invece, acqua e limone può essere utilizzata per le donne in stato interessante.</p>