<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:3px;">
<div class="nm-ad" id="chenews_SKIN" data-slot="ca-pub-4894676716775870-tag/chenews_SKIN" data-mp="NW_SKIN" data-dm="1x1" style="text-align: center;" ></div> 
<div class="nm-ad" id="chenews_A" data-slot="ca-pub-4894676716775870-tag/chenews_A" data-mp="NW_ARTICLE" data-dm="300x250,336x280" style="text-align: center;" ></div>
</div>
<p><strong>Tutti noi utilizziamo la cannella per insaporire i nostri dolci o le mostre macedonie, ma spesso non conosciamo i tanti effetti benefici di spezia</strong></p>
<figure id="attachment_41956" aria-describedby="caption-attachment-41956" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-41956" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/cinnamon-1971496_1280-2.jpg" alt="Cannella, benefici e proprietà: se usata così aiuta il cuore" width="1280" height="853" /><figcaption id="caption-attachment-41956" class="wp-caption-text">Cannella, Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/cannella-aroma-spezie-condimenti-1971496/)</figcaption></figure>
<p>Spesso, ormai, utilizziamo la <strong>cannella</strong> per insaporire i nostri piatti, dolci o macedonie ma spesso non siamo a conoscenza di quanto questa spezia possa far bene al nostro corpo e alla nostra salute: ecco di seguito i <strong>benefici</strong> e le <strong>proprietà</strong>.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad7" id="quads-ad7" style="float:none;margin:3px;">
<amp-embed width="600" height="600" layout="responsive" type="mgid" data-publisher="chenews.it.web365" data-widget="1717928" data-container="M1005877ScriptRootC1717928" data-block-on-consent="_till_responded"> 
 </amp-embed>
</div>

<p>La spezia in questione è un potente antiossidante e un forte antinfiammatorio grazie alla presenza di polifenoli al suo interno.</p>
<p>Grazie ad uno studio condotto dall&#8217;Università di Peshawar nel 2013, si è scoperto che la cannella è preziosa anche per il cuore in quanto riduce il colesterolo LDL. La ricerca appena citata, è stata condotta su un campione di 60 individui a cui, ogni giorno, è stato dato un cucchiaino della spezia in questione.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:3px;">
<amp-ad width=300 height=1 type="teads" data-pid="116954" layout="responsive"> 
</amp-ad>
</div>

<p>Un altro importante studio condotto dall&#8217;Università della California ha scoperto che la cannella inibisce l&#8217;accumulo di Tau, il mutamento della proteina in questione e tra i primi indicatori dell&#8217;insorgenza dell&#8217;Alzheimer.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad6" id="quads-ad6" style="float:none;margin:3px;">

</div>

<p><strong>LEGGI ANCHE&#8211;>; <a href="https://www.chenews.it/2020/01/17/birra-consigli-proprieta-rigenera-capelli/"><span style="color: #0000ff;">Birra, consigli e proprietà: se utilizzata così rigenera i vostri capelli</span></a></strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:3px;">
<div style="text-align: center;"> 
<amp-ad width=336 height=280 
 type="doubleclick" 
 data-slot="/42047600/ca-pub-4894676716775870-tag/chenews_B_AMP" 
rtc-config='{"vendors": { "aps": {"PUB_ID": "600", "PUB_UUID": "58f9cfb0-4202-41cf-9f10-9328804dc639","PARAMS":{"amp":"1"}}, "criteo": {"NETWORK_ID": 6987} }}' 
 data-multi-size="300x250"> 
</amp-ad> 
</div>
</div>

<h2>Cannella, benefici e proprietà: ricca di vitamina C e di Acido folico</h2>
<figure id="attachment_41957" aria-describedby="caption-attachment-41957" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-41957" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/cinnamon-stars-2991174_1280-2.jpg" alt="Cannella, benefici e proprietà: se usata così aiuta il cuore" width="740" height="441" /><figcaption id="caption-attachment-41957" class="wp-caption-text">Fonte: Pixabay (https://pixabay.com/it/photos/stelle-alla-cannella-2991174/)</figcaption></figure>
<p>La <strong>cannella</strong> è dunque una spezia dai mille usi, ma anche dalle mille proprietà e dai tanti &#8220;poteri&#8221; tra cui quello antiossidante appena citato nel paragrafo precedente.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad5" id="quads-ad5" style="float:none;margin:3px;">
<div style="text-align: center;"> 
<amp-ad width=336 height=280 
 type="doubleclick" 
 data-slot="/42047600/ca-pub-4894676716775870-tag/chenews_C_AMP" 
rtc-config='{"vendors": { "aps": {"PUB_ID": "600", "PUB_UUID": "58f9cfb0-4202-41cf-9f10-9328804dc639","PARAMS":{"amp":"1"}}, "criteo": {"NETWORK_ID": 6987} }}' 
 data-multi-size="300x250"> 
</amp-ad> 
</div>
</div>

<p>All&#8217;interno della spezia in questione vi è l presenza di cinnamaldeide molto importate per combattere le infezioni. Inoltre, questa spezia dai mille usi, contiene al suo interno una massiccia dose di <strong>Vitamina C</strong> e di <strong>Acido folico</strong>. Quest&#8217;ultimo è un ingrediente fondamentale per le donne in dolce attesa.</p>
<p>Altra azione è quella di controllare i livelli dello zucchero nel sangue. L&#8217;unica controindicazione di questa spezia è quella di poter interferire con alcuni antinfiammatori, quindi meglio chiedere al medico di fiducia.</p>
<p>L&#8217;utilizzo della cannella è davvero molto versatile, infatti, questa spezia può essere utilizzata per preparare biscotti, dolci e torte dall&#8217;odore piacevole e dal sapore straordinario.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE&#8211;>;<a href="https://www.chenews.it/2020/01/17/fiori-commestibili-ricette-piatti/"><span style="color: #0000ff;"> Fiori commestibili, profumati e saporiti: quali scegliere e ricette uniche</span></a></strong></p>
<p>La spezia può essere utilizzata per migliorare il sapore dello yogurt, per arricchire un&#8217;ottima e coloratissima macedonia e può essere aggiunta al caffè come alternativa al più usato cacao.
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.2 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:3px;">
<amp-embed width="600" height="600" layout="responsive" type="mgid" data-publisher="chenews.it" data-widget="1619187" data-container="M959048ScriptRootC1619187" data-block-on-consent="_till_responded"> 
</amp-embed>
</div>