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<p><strong>Spesso si parla di colesterolo alto e dei rischi che questa patologia comporta: ecco cosa dicono gli esperti a riguardo e quali possono essere i rimedi</strong></p>
<figure id="attachment_37891" aria-describedby="caption-attachment-37891" style="width: 1190px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-37891" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2019/12/727d50e146bc4863f6e64aae3f73-1587751.jpgd_.jpg" alt="Colesterolo alto? Ecco i rischi per i giovani e il parere degli esperti" width="1200" height="789" /><figcaption id="caption-attachment-37891" class="wp-caption-text">Fonte: Pxhere</figcaption></figure>
<p>Molto spesso si sente parlare di<strong> colesterolo alto</strong> e dei rischi che questa patologia comporta soprattutto nelle perone più giovani: <strong>ecco cosa dicono gli esperti a riguardo e quali possono essere i rimedi. </strong></p>
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<p>Secondo gli esperti i soggetti più a rischio sarebbero i giovani, o per meglio dire le persone che non hanno ancora compiuto 45 anni. Diversi sono i rischi del colesterolo alto, tra cui ictus ed infarti.</p>
<p>I rischi prima citati sono la conclusione di una lunga ricerca condotta da alcuni studiosi tedeschi capitanati dal noto <strong>Professor Professor Stefan Blankenberg dell’University Heart &; Vascular Center di Amburgo.</strong></p>
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<p>Secondo i giornali, lo studio sopracitato è unico nel suo genere in quanto vi sono pochissime ricerche sull&#8217;argomento e poco approfondite rispetto allo studio del Professor Stefan Blankenberg.</p>
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<p>La ricerca, data la sua grande importanza, è stata pubblicata su The Lancet, famosissima rivista scientifica inglese di ambito medico pubblicata settimanalmente dal Lancet Publishing Group.</p>
<p>Il team di scienziati ha utilizzato <strong>un campione di ben 400.000 persone provenienti da 19 paesi diversi</strong> per rendere la ricerca il più attendibile e completa possibile. Il team ha notato, durante i vari controlli alle persone che hanno preso parte allo studio, che le persona con meno di 45 anni d&#8217;età e con alti livelli di colesterolo <strong>non-HDL</strong> erano più esposti al rischio di infarto.</p>
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<p><strong>LEGGI ANCHE&#8211;>; <a href="https://www.chenews.it/2019/12/10/alluminio-allarme-salute-esperti/"><span style="color: #0000ff;">ALLUMINIO RISCHIOSO PER LA SALUTE: ECCO IL PARERE DEGLI ESPERTI</span></a></strong></p>
<h2>I rischi del colesterolo alto: ecco cosa ne pensano gli esperti</h2>
<figure id="attachment_37892" aria-describedby="caption-attachment-37892" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-37892" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2019/12/burger_delicious_dinner_fast_food_food_junk_food_lunch_meal-1567565.jpgd_.jpg" alt="Colesterolo alto? Ecco i rischi per i giovani e il parere degli esperti" width="740" height="416" /><figcaption id="caption-attachment-37892" class="wp-caption-text">Fonte: Pxhere</figcaption></figure>
<p>Il colesterolo alto porterebbe dunque diversi rischi per la salute soprattutto alle persone under 45. Inoltre, secondo un studio condotto da da alcuni studiosi tedeschi capitanati dal noto <strong>Professor Professor Stefan Blankenberg dell’University Heart &; Vascular Center di Amburgo</strong>, i cittadini con alti livelli di colesterolo <strong>non-HDL</strong> sarebbero maggiormente esposti al rischio infarto prima di compiere 75 anni.</p>
<p>Per evitare di peggiorare la qualità della vita delle persone affette da colesterolo alto vi sono alcuni accorgimenti da osservare anche in campo alimentare.</p>
<p>Alcuni alimenti, infatti, peggiorerebbero la situazione. Di seguito alcuni alimenti da eliminare o ridurre per una dieta sana ed equilibrata.</p>
<p>Secondo gli esperti gli alimenti da evitare sono: grassi animali; oli vegetali saturi; frattaglie; latte intero e/o condensato; bevande alcoliche e zuccheri semplici.</p>
<p>Tanti sono invece gli alimenti da consumare con tranquillità, tra cui: verdure; cereali; legumi; frutta; olio extravergine d&#8217;oliva; carne bianca; pesce azzurro in quantità.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE&#8211;>;<a href="https://www.chenews.it/2019/12/09/pistacchi-benefici-proprieta-sapere/"><span style="color: #0000ff;"> BENEFICI E PROPRIETÀ DEI PISTACCHI: ECCO TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE</span></a></strong></p>
<p>Molto importate è anche lo stile di vita, infatti, secondo gli esperti una sana alimentazione va accompagnata anche ad una sana attività fisica per maniere il peso sotto controllo e soprattutto provare ad eliminare le cattive abitudini come il fumo.</p>
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