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<p><strong>Bere acqua e limone al mattino è una pratica sempre più diffusa che fa bene e fa dimagrire: in alcuni casi però, se avete tale problema, è meglio evitarla</strong></p>
<figure id="attachment_42033" aria-describedby="caption-attachment-42033" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42033" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/lemon-1203562_960_720-2.jpg" alt="Acqua e limone fa bene e fa dimagrire, ma evitate se avete questo problema" width="1280" height="763" /><figcaption id="caption-attachment-42033" class="wp-caption-text">Acqua &#8211; limone (fonte foto: Pixabay)</figcaption></figure>
<p>Una <strong>bevanda &#8216;miracolosa&#8217;,</strong> <strong>acqua e limone</strong> presa al mattino e al digiuno, che permette di fare il pieno di <strong>energia, disintossicarsi</strong> ed è in voga tra chi ha l&#8217;obbiettivo di <strong>dimagrire</strong>: tuttavia, ci sono alcuni <strong>casi</strong> in cui è preferibile evitare o, sicuramente, moderarne l&#8217;assunzione. Ecco quali.</p>
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<p>Assunto in acqua tiepida, i <strong>benefici</strong> del limone sono tantissimi, poiché contiene <strong>vitamine</strong>,<b> sali minerali e oligoelementi. </b>Non si tratta dunque di una leggenda, ma effettivamente tale bevanda aiuta la <strong>circolazione.</strong></p>
<p>Sono tanti i benefici per la <strong>pelle</strong>, prevenendone l&#8217;invecchiamento.</p>
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<p>Antibiotico, antisettico, antiossidante e antibatterico naturale, il limone, misto ad acqua, idrata il corpo, rinforza il sistema immunitario ed elimina le tossine.</p>
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<p>Inoltre, stimola la diuresi e favorisce la digestione. Ecco perché la bevanda è anche diffusa tra chi intende <strong>dimagrire</strong>.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>; <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.chenews.it/2020/01/20/vitamina-c-usata-cosi-migliora-la-tua-performance/">Vitamina C: usata così migliora la tua performance</a></span></strong></p>
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<h2>FA BENE E DIMAGRIRE MA BERE ACQUA E LIMONE IN ALCUNI CASI VA EVITATO: LE CONTROINDICAZIONI</h2>
<figure id="attachment_42034" aria-describedby="caption-attachment-42034" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-42034" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/water-1487304_960_720-2.jpg" alt="Acqua e limone fa bene e fa dimagrire, ma evitate se avete questo problema" width="740" height="471" /><figcaption id="caption-attachment-42034" class="wp-caption-text">Acqua &#8211; limone (fonte foto: Pixabay)</figcaption></figure>
<p>Sono dunque tantissimi gli effettivi positivi e i benefici che si trovano nel bere al mattino, <strong>acqua</strong> <strong>tiepida</strong> <strong>e</strong> <strong>limone</strong> al digiuno.</p>
<p>Grazie alle innumerevoli proprietà che accompagnano <strong>l&#8217;agrume</strong>, infatti, la <strong>bevanda</strong> è utile anche per combattere l&#8217;alitosi e avere quindi un alito fresco. Inoltre, donando all&#8217;organismo energia, la bevanda è un toccasana per il buon umore. <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.chenews.it/2020/01/19/stress-cellule-maschili-cellule-femminili/">Un rimedio per contrastare stress e ansia che ci attanagliano.</a></span></p>
<p>È importante consumare acqua e limone con <strong>costanza</strong> ogni mattina, alternando dei periodi però di pausa rispetto alla sua assunzione.</p>
<p>Inoltre, non si deve aggiungere, zucchero, lavora i denti subito dopo e tocca aspettare un po&#8217; per prendere il caffè, altrimenti gli effetti si vanificano.</p>
<p><strong>In quali casi evitare la bevanda?</strong></p>
<p>Il limone ha un effetto corrosivo rispetto allo smalto dei denti, quindi è consigliato berlo con la cannuccia o sciacquando subito la bocca. Aggiungere acqua, tiepida per diluire l&#8217;acidità e <strong>l&#8217;aggressività</strong> del succo, che causerebbe bruciori di stomaco e darebbe fastidi all&#8217;apparato digerente.</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE &#8211;>; <a href="https://www.chenews.it/2020/01/19/cannella-benefici-proprieta-usata-cuore/"><span style="color: #0000ff;">Cannella, benefici e proprietà: se usata così aiuta il cuore</span></a></strong></p>
<p>Chi soffre di gastrite, ulcere<strong>,</strong> reflusso gastroesofageo o altri problemi simili, dovrebbe <strong>evitare</strong> tale bevanda o quanto meno andarci piano.L&#8217;assunzione comunque va moderata per tutti. Si consiglia in ogni caso, per chi soffre di determinati problemi, di sentire prima il parere di un esperto.
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