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<p><strong>Il contatto con le scatolette può contaminare il tonno e di conseguenza può comportare diversi effetti negativi per il nostro organismo</strong></p>
<figure id="attachment_40187" aria-describedby="caption-attachment-40187" style="width: 1270px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-40187" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/Tonno-in-scatola-2.jpg" alt="Tonno in scatola " width="1280" height="1000" /><figcaption id="caption-attachment-40187" class="wp-caption-text">Tonno in scatola fa male? (Instagram)</figcaption></figure>
<p>Il<strong> pesce</strong> è un alleato per la nostra salute. Contiene proteine e grassi buoni e, soprattutto gli animali acquatici che rientrano nella categoria di <strong>pesce azzurro</strong>, sono ricchi di diverse proprietà come ferro, fosforo, calcio, iodio e sali minerali, necessari per il nostro organismo.</p>
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<p>Purtroppo, come nota dolente, si può riconoscere un costo elevato, soprattutto se paragonato ai prezzi della carne che negli ultimi decenni è divenuta accessibile a tutti e non manca mai sulle nostre tavole in tutte le sue fattispecie, dalle bistecche agli insaccati.</p>
<p>Inoltre, richiede anche più cura nella preparazione e nella pulizia dell&#8217;alimento. Per tali ragioni, sono sempre più frequentemente consumati i pesci in scatola o surgelati, già precotti.</p>
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<p>Il<strong> pesce in scatola</strong> per eccellenza è il <strong>tonno</strong>. Molti però non sanno che consumare tonno in scatola potrebbe deleterio per il nostro organismo e non solo. E questo succede per diverse motivazioni.</p>
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<p><strong>Leggi anche ->;</strong> <a href="https://www.chenews.it/2020/01/04/peso-dieta-bevanda-sassy-water/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Peso: perdere fino a 4 Kg di grasso con bevanda fai da te</a></p>
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<h2>Tonno in scatola, ecco perchè fa male</h2>
<figure id="attachment_40188" aria-describedby="caption-attachment-40188" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-40188" src="https://www.chenews.it/wp-content/uploads/2020/01/Tonno-in-scatola.jpg" alt="Tonno in scatola " width="740" height="650" /><figcaption id="caption-attachment-40188" class="wp-caption-text">Tonno in scatola (Instagram)</figcaption></figure>
<p>Sicuramente, il<strong> tonno in scatola</strong> viene consumato anche per il suo alto contenuto proteico. Molti però ignorano il fatto che una scatoletta di tonno può arrivare a contenere anche 600 mg di sodio, il che può provocare un aumento della pressione sanguigna e, come conseguenza estrema, portare all&#8217;embolia. Come sappiamo, infatti, un quantitativo eccessivo di sale può essere nocivo per il nostro organismo.</p>
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<p>Un&#8217;altra ragione sconosciuta risiede nel fatto che, nutrendosi di altri pesci più piccoli, i tonni ingeriscono anche metalli pesanti come il mercurio. Di conseguenza, mangiando questi tonni, anche noi andremmo a incorporare questi metalli che possono danneggiare il nostro sistema digestivo, i reni, la pelle, il nostro sistema immunitario e apportare anche danni al cervello.</p>
<p>Inoltre, come tutti i cibi in scatola, anche il tonno può provocare delle intossicazioni alimentari. E poi, considerando che gli oceani sono molto inquinati, anche i pesci assorbono tali prodotti chimici.</p>
<p><strong>Leggi anche ->; </strong><a href="https://www.chenews.it/2019/11/29/potassio-verita-credenze-come-assumerlo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Potassio, verità e false credenze: ecco i miti da sfatare e come assumerlo</a>
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